COMO MANTER-SE JOVEM

Recebi esse texto por e-mail e achei muito interessante. Não
dei muita bola porque, na verdade é o que sempre faço. Pode
parecer egoísta; mas pergunte a si mesmo que tipo amigo
gostaria de ter? Aquele que está sempre reclamando de tudo,
da vida, da família, do trabalho e só se lembra de você para
desabafar ou aquele que é positivo, divertido e te coloca
pra cima? Olha gente, eu queria ser sempre jovem em meus 50;
60 70; 80 90 rsrs Sempre enquanto eu viver! Então aproveitem
as dicas e funciona!


1. EXPERIMENTE DE TUDO DUAS VEZES.
Na lápide de Madams (de "Whelan's and Madam") ela diz que
gostaria de ter o seguinte epitáfio:
Experimentei de tudo em dobro... amei as duas vezes!

2. MANTENHA APENAS OS AMIGOS ALEGRES.
Os tristes te deprimem (tenha isso em mente e certifique-se
que você não é um desses depressivos).

3. CONTINUE APRENDENDO:
Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, qualquer
coisa. Nunca deixe o cérebro desocupado. "Uma mente vazia é
o ambiente propício para instalação do mal."
E o nome desse mal é Alzheimer!

4. CURTA AS COISAS SIMPLES.

5. RIA COM FREQÜÊNCIA, EM ALTO E BOM SOM.
Ria até perder o fôlego. E se você tiver um amigo que te
faça rir, procure estar bastante tempo na companhia
dele/dela.

6. SE VIEREM LÁGRIMAS: RESISTA, RECUPERE-SE E SIGA EM
FRENTE.
A única pessoa que está com você a tua vida inteira é você
mesmo.
VIVA enquanto estiver vivo!

7.CERQUE-SE DE COISAS QUE VOCÊ AMA:
Não importa se é sua família, seus amigos, seus animais de
estimação, música, plantas, hobbies, o que quer que seja.
Sua casa é seu refúgio!

8. CUIDE DA SUA SAÚDE:
Se ela está bem, preserve-a. Se está instável, melhore-a.
Se está além das tuas possibilidades fazê-la melhor, procure
ajuda.

9. NÃO VÁ A LUGARES ONDE NÃO SE SINTA BEM.
Saia para ir ao shopping, mesmo que seja num outro bairro,
numa outra cidade, mas NÃO vá a lugares que te deprimam.

10. ÀS PESSOAS QUE VOCÊ AMA, DIGA QUE AS AMA, SEMPRE QUE
TIVER OPORTUNIDADE.

11. PERDOE AQUELES QUE TE FIZERAM CHORAR.
Você pode não ter uma segunda chance para fazer isso.

O tempo perdido nunca mais poderá ser encontrado!